Sammen skaber vi et trygt miljø, hvor du tør tage chancer og træffe nye valg

Samtaler kombineret med ansigtszoneterapi- og refleksterapi er en unik og effektiv metode til at få krop og sjæl i ro og balance. Det giver fantastisk gode resultater når psyke og kroppens egen kemi arbejder sammen og kommer ind til kernen.

Terapeutiske forløb

Går du rundt med en uforklarlig uro.  Udvikling  tager tid. Et forløb over et antal møder skaber en tryg ramme, hvor du vil opleve forandring

Stress – angst – traume

Der er en årsag til, at du går rundt med stress eller angst – dine følelser vil fortælle dig noget! Få hjælp til ro i kroppen og klarhed i sindet.

 Hjælp til familier

Når mange af os støder på barrierer eller ikke kommer videre, selvom vi måske godt ved, hvad det handler om. Hjælp til børn og voksne.

Gå efter "DRIVKRAFT"

Det kan være lidt svært at finde mig i den dybe indre by-arkitektur. Følg trapper, gange og pile – og hér er jeg. I et fantastisk behandlerfællesskab.  Drivkraft. 

Ja, tak - send mig nyhedsbrev

Tal fra hjertet!

Det er svært at tale fra hjertet når man ikke lytter til sin mavefornemmelse! En lidt HØ HØ sætning der kom ud af en lang og spændende samtale med min mand om, hvornår man føler sig tryg og godt tilpas i selskab med et

Læs mere »
Det siger mine klienter
Lær selv at behandle dit barn

Lær en blid hjemmebehandlings-metode, der hjælper dit barn med at falde til ro.  Ansigtsrefleksterapi er evidensbaseret og udspringer af Lone Sørensens patenterede metode, der praktiseres over hele verden. Besøg hjemmesiden hjælpditbarn.dk. Læs om individuelle kurser og behandling. Start evt. med at downloade behandlings anvisning til dit barns specifikke følelse

Behandlinger

Find ud af, om samtaleterapi er en udviklingsmetode, som passer til dig. Hvis du er i tvivl, er jeg altid klar til en snak – ring nu og få svar på dine tvivlsspørgsmål på 27 28 73 35.
Vær ikke nervøs for at komme igang – aldrig har jeg hørt folk fortryde, tværtimod hører jeg stadig kommentarer som “hvorfor gjorde jeg det ikke noget før”. 

At være forældre til et barn med særlige behov kan være opslidende. Jeg hjælper familier til overblik og balance. Få en genvej til den energi, I har så hårdt brug for. Læs mere

I er velkomne til at bestille jeres første tid nu…

Går du rundt med en uforklarlig tyngde, tristhed og ikke ved, hvad du skal gøre for at komme af med den?  Så se her:

Jeg har sammensat det her forløb til dig, der gerne vil ændre dine følelser til noget konstruktivt og mærke glæden, roen og i det hele taget lade dine erfaringerne berige dit liv, til glæde for dig selv og din omverden.

Læs mere her:

Er du klar til at indgå i et terapeutisk forløb, så bestil din første tid nu…

Er du gået ned med stress, lider du af angst eller gemmer der sig gamle traumer nedenunder, der forstyrrer dit selvværd og dermed dit liv og din dagligdag? 

Hjælp til stress og udbrændthed: Læs mere her

Hjælp ved traumer og angst: Læs mere her:

Er du klar til at indgå i et terapeutisk forløb, så bestil din første tid nu…

Når dit nervesystem falder til ro ebber dit behov for at kæmpe og forsvare dig ud. Du slapper af, og vi kommer dybere i den tillidsfulde kontakt, der fører til frihed.


Bliv bevidst om dine følelser og lær at sætte grænser

Samtaler kombineret med ansigtszoneterapi- og refleksterapi er en unik og effektiv metode til at få krop og sjæl i ro og balance. Det giver fantastisk gode resultater når psyke og kroppens egen kemi arbejder sammen og kommer ind til kernen /årsagen.

Metoden er virksom for alle uanset, hvilke problematikker du måtte have med dig. Måske du er ny på et stressende arbejdsmarked, hvor de alt for løse rammer gør, at du bliver stresset og mister din selvværdsfølelse – måske du er en forældre med et overbrugt nervesystem, der har brug for egenomsorg og få lettet hjertet, måske du går rundt med en uforklarlig tyngde, tristhed og ikke ved, hvad du skal gøre for at komme af med den.

Jeg har nu gennem flere år arbejdet med mange forskellige problematikker på mange forskellige måder og det bedste og mest effektive resultat jeg har opnået er gennem en kombination af samtale og ansigtszone – og refleksterapi.

  • Samtalerne, hvor du bliver opmærksom på mønster og vaner og samtidig får redskaber til at ændre din dagligdag på en ny hensigtsmæssig måde. 
  • Ansigtszone – og refleksterapien, der med sin dybdegående påvirkning af centralnervesystemet, virker yderst beroligende på krop og sind og samtidig arbejder dybt for at opnå balance i hele din kemi.

Balance mellem hjerne og følelser

 Når mange af os støder på barrierer eller ikke kommer videre, selvom vi måske godt ved, hvad det handler om, så kan terapeutiske forløb, måske være dét der skal til, for at skubbe dit liv et skridt videre i den rigtige retning.

Det handler om at finde en balance mellem det man tænker, det man føler og den måde man handler på. Dét er et helhedsorienteret menneske syn. Jeg hjælper dig trygt igennem en proces, hvor du bliver bevidst om dine følelser og lærer at sætte de grænser, du måske aldrig sådan rigtigt har turde sætte før. Derigennem får du mod og energi til at handle, så du kan skabe det liv, der giver mening for dig og gør dig glad.

Jeg har nemt ved at sætte mig ind i andres tanker, følelser og forstå dem der ud fra. For mig er ét af de vigtigste redskaber i coaching at evne empati og turde bruge sin intuition, for at kunne nå ind til, hvad den enkeltes problematik i virkeligheden handler om.

En af mine styrker ligger i at fastholde det enkelte menneske i det, de rigtig gerne vil, og ud fra egne kompetencer og resurser at finde mod til at tage ansvar for eget liv – i tanker, følelser og ikke mindst i konkrete handlinger.

Vi skaber i samspil et trygt miljø, hvor du kan tage chancer og tænke anderledes end du plejer. Det vil give dig mulighed for at træffe nye valg og handle anderledes.

Hos mig møder du en terapeut, der har en god evne til at lytte, at være nærværende, tillidsfuld og troværdig. Det er dig det handler om – og jeg er din hjælper.

Hjemmebehandling af børn 

Udover terapeutiske forløb er en af mine specialer at arbejde med en ”hjemmetræningsmetode” til Børn med særlige behov. Metoden er ansigtszone-&refleksterapi hvor der bliver lavet en speciel handleplan præcist til de udfordringer dit barn måtte have. I som forældre lærer at udfører planen som udføres derhjemme i fred og ro og når det passer ind i familiens dagligdagsliv 4-5 x ugentligt. Med denne metode opnås virkelig gode resultater og beroligere dit barns overbrugte nervesystem Læs mere her: https://annedortewaever.dk/boern-med-saerlige-behov/

Min baggrund

Jeg har 35 års erfaring i at arbejde med mennesker og nyder det hver eneste dag. Min baggrund for det er, at jeg er Socialpædagog, psykoterapeut, coach, ansigtszone- & refleksterapeut samt tempranaterapeut.